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Rubriques

  • Activité physique et sommeil : trouver le bon équilibre

    Le sommeil fait partie intégrante de notre bonne qualité de vie, il est indispensable pour la santé physique et psychique de chacun d’entre nous.   La qualité du sommeil détermine le bon fonctionnement ou non de la journée suivante, pouvant entraîner s’il est perturbé, des difficultés de ...
  • Quelles activités à faire en famille pendant les vacances ?

    Que votre destination soit la mer, la montagne, la campagne ou le cocon de votre maison, que vous partiez en famille, ou avec des amis, l’important est de savourer ensemble l’été en toute sérénité !   L’été est le moment propice pour profiter des activités en extérieur. Spectacles, cin ...
  • Les accidents domestiques chez l'enfant

    Les accidents domestiques chez l’enfant sont bien plus fréquents que l’on ne le pense. Appliquez quelques réflexes au quotidien pour prévenir des dangers.   Chaque année, près de 11 millions de personnes sont victimes d’accidents domestiques, principalement les enfants et les personnes âg ...
  • Dépistage colorectal

    Détecté tôt, un cancer colorectal se guérit dans 9 cas sur 10. …A partir de 50 ans, parlez-en avec votre médecin !   Pourquoi ce dépistage est important ? Le cancer colorectal, aussi appelé cancer de l’intestin, est la 2e cause de décès par cancer en France. Il se développe len ...
  • Activité physique et sommeil

    Le sommeil détermine la qualité de nos jours, tout âge confondu. Un sommeil suffisant et de bonne qualité est déterminant pour rester en bonne santé. Fragile et vital, le sommeil est pourtant très souvent malmené. Rechercher de productivité, de rentabilité, de nouveau plaisirs et de distractions&nbs ...
  • De plus en plus discrets...

    Les seniors cherchent des appareils auditifs de plus en plus discrets quand les jeunes portent des casques d’audition de plus en plus visibles ! Et les fabricants s’adaptent ! Véritables prouesses de technologies, les dernières prothèses auditives ne se voient même plus. Elles se cachent dans le con ...
  • Bien manger et bien bouger, pour rester en bonne santé !

    Notre alimentation influe sur notre santé. Si nous donnons à notre organisme les bons aliments, nous avons toutes les chances de rester en forme, et au maximum de nos capacités physiques et intellectuelles. Adopter les bonnes habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui ...
  • Les bonnes résolutions professionnelles je les mets en action !

    La nouvelle année est souvent l’occasion de définir des bonnes résolutions dans son quotidien sans oublier au travail ! Mais en règle générale, elles sont vite oubliées ou mises de côté : la liste est trop longue et donc difficilement réalisable, les résolutions ne sont pas tout à fait con ...
  • Cuisinons les légumes anciens

    Il existe aujourd’hui plus de 2 700 variétés de légumes recensées dans le catalogue français dont 370 variétés dites anciennes. Ces nombreuses variétés anciennes ont constitué l’alimentation principale de nos aînés pendant des siècles. La plupart de ces légumes appartiennent à la famille des légumes ...
  • Santé auditive : 57 milliards d’euros par an !

    Le bruit fait partie de la vie. Et les bruits évoluent. Dans notre société, les chants d’oiseaux disparaissent. Et les coqs sont traduits en justice ! La tolérance au bruit est variable selon les situations et les personnes. Les nuisances sonores liées aux transports, à l’activité professionnelle et ...